Pasta fredda con rucola e formaggio Feta - ricetta light

Questa pasta fredda con rucola e Feta è davvero veloce e saporita, oltre che light! Vi invito a provarla: potete cambiare la feta con della jocca o del primosale e potete scegliere di lasciare la pasta calda. 

Bresaola con rucola e parmigiano

Voi come preparate la bresaola? Ecco come preparare un'insalata con la bresaola, fresca e nutriente, accompagnata da una fettina di pane fresco.

Frittata di rucola al forno - ricetta light

Avete degli albumi da smaltire? Non avete voglia di fare meringhe, Angel cakes o Torte al cacao e amaretti? O, più semplicemente, cercate una frittata leggera e dal gusto un po' particolare? 

Provate questa frittata di rucola... al forno! 

Burger morbidi di tacchino con insalata alla greca

Dopo le feste, si sa, bisogna cercare di stare un po' attenti a quello che si mangia, e alzi la mano chi non si è ancora iscritto in palestra, ma con questi burger di tacchino potete provare a cominciare la dieta in modo leggero ma saporito!